מאמן תזונה אישי, בוואטסאפ
לא אפליקציה, לא צ׳אטבוט וגם לא קבוצה — מאמן תזונה שחי בתוך הוואטסאפ שכבר יש לכם, זוכר את מה שאתם אוכלים, ומלווה אתכם באמת. מצלמים את הצלחת, והוא עושה את השאר.
7 ימי ניסיון חינם · בלי אפליקציה להתקין
מה זה בעצם מאמן תזונה בוואטסאפ
רוב האנשים שרוצים לשנות את התזונה שלהם מנסים אפליקציה, מורידים אותה, ממלאים טפסים, ונוטשים אחרי שבוע. הבעיה היא לא המשמעת — היא החיכוך. מאמן תזונה בוואטסאפ מוחק את החיכוך: אין מה להתקין ואין מה ללמוד, כי אתם כבר יודעים לשלוח הודעה ותמונה.
המאמן של nutrio הוא מאמן ולא כלי מדידה. הוא מזהה את הארוחה מהתמונה, מעריך קלוריות וחלבון, זוכר את ההרגלים שלכם, ומתאים את היעדים כל שבוע לפי מה שבאמת קורה בחיים שלכם — לא לפי טבלה כללית.
איך זה עובד
שולחים הודעה ראשונה, והמאמן פותח איתכם שיחת היכרות קצרה בעברית — מה המטרה, מה ההרגלים, מה קשה. משם, כל ארוחה היא פשוט תמונה: מצלמים את הצלחת, והוא מחזיר ניתוח ברור תוך שניות.
במהלך השבוע הוא זוכר הכול — מה אכלתם, מתי נתקעתם, ומה עובד לכם. בסוף השבוע מגיע דיווח כן ואישי: מה היה טוב, מה אפשר לתקן, ומה היעד לשבוע הבא. זה בדיוק מה שמאמן אנושי היה עושה, רק שהוא זמין כל שעה, כל יום.
למה מאמן, ולא עוד אפליקציית קלוריות
אפליקציית קלוריות סופרת ושוכחת. היא לא יודעת שהיה לכם שבוע קשה, לא זוכרת שאתם תמיד נשברים בשישי אצל אמא, ולא מתאימה את עצמה אליכם. מאמן כן — הוא בונה איתכם יחסים לאורך זמן, נותן חיזוק כשמגיע, ואומר את האמת כשצריך.
וזה גם עניין של עברית ושל תרבות: המאמן מכיר קוטג׳, פתיתים, חומוס וארוחת שישי, ולא מנסה להתאים את הצלחת שלכם למאגר אמריקאי. הוא מדבר בשפה שלכם ומבין את האוכל שלכם.
כמה זה עולה
פגישה אחת אצל דיאטנית עולה ₪400–600 ונגמרת אחרי שעה. תוכניות ליווי אנושיות עולות ₪339–590 לחודש. המאמן של nutrio עולה ₪119 לחודש — שליש מהמחיר, וזמין כל יום ולא רק בפגישה החודשית.
מתחילים עם 7 ימי ניסיון חינם, ואפשר לבטל מתי שרוצים. במסלול השנתי (₪899 לשנה, שווה ערך ל־₪75 בחודש) יש גם 14 ימי החזר כספי מלא.
שאלות נפוצות
צריך להתקין אפליקציה כדי לקבל מאמן תזונה בוואטסאפ?
לא. כל הליווי קורה בתוך וואטסאפ שכבר יש לכם — שולחים הודעה, מצלמים ארוחות ומקבלים ניתוח, בלי הורדה ובלי הרשמה מסובכת.
המאמן זוכר מה אכלתי בעבר?
כן. בניגוד לצ׳אטבוט רגיל, המאמן זוכר כל ארוחה, כל שקילה וכל דפוס לאורך זמן, ומשתמש בזה כדי להתאים לכם את היעדים כל שבוע.
זה מתאים גם למי שלא מבין בתזונה?
בול בשביל זה. לא צריך לדעת כלום מראש — מצלמים את הצלחת כמו שהיא, והמאמן מסביר בעברית פשוטה מה יש בה ומה כדאי לעשות הלאה.
מוכנים להתחיל עם מאמן תזונה בוואטסאפ?
שולחים הודעה אחת, ומתחילים 7 ימי ניסיון חינם. בלי אפליקציה, בלי התחייבות.
7 ימי ניסיון חינם · בלי אפליקציה · ביטול בכל עת